近年来，易建联在广东定居，过着平静而充实的生活。在一次武汉的三人篮球赛上，人们偶遇到了他。此时的易建联身着朴素的休闲服，站在颁奖台边，亲自给每位年轻球员颁发奖杯。合影时他还主动退一步，把C位留给年轻的小伙子，引来围观者惊讶。他远离了昔日国家队的光辉形象，展现了真实的一面。这表明，退役后如何生活，反而更能反映个人内心的状态。
易建联在2023年8月正式退役，三年来已将标志性的9号球衣悬挂在东莞篮球中心，他成为中国篮球史上的一个经典符号。如今，他在广东拥有自己的事业，陪伴妻子和两个儿子，过着满足的生活。许多人为他感到惋惜，认为以他的资历可以轻松找到合适的工作，但他却选择了拒绝全职岗位，甘愿做灵活的顾问，不愿被日常工作束缚。他明白，最珍贵的不是头衔与薪水，而是自由时间。
易建联本质上就是个重视家庭的人，职业生涯的许多时间都投入在篮球上。他回忆起未能陪伴妻子生小儿子的那一刻，心中充满遗憾。此外，他的妻子荆灵曾是知名模特，两人在2010年相识并于2014年秘密结婚。两人选择了简单的生活，却在美国生下了两个儿子，而荆灵也全心投入家庭。
在拒绝了全职职位后，易建联得以按照自己的节奏生活。他的财富来源于多年的努力，包括NBA的经历和在CBA的征战，以及参与多项商业活动。他直接控股的企业多达十六家，涉及体育培训、服饰和健康等多个领域，尤以薪火阵营文体教育集团和运动品牌US17较为重要。
对于外界的流言蜚语，易建联选择低调应对，专注于管理公司和青训工作。他发起的青训项目备受欢迎，不仅吸引了短期培训营的报读者，还提供了高质量的训练指导。他亲自参与每周的训练，积极与孩子们互动，帮助他们掌握实际技能。通过他的努力，易建联杯三人赛也逐渐成为国内重要的赛事。
他的青训经历与自身的成长密切相关。从小在体育家庭中长大，易建联的身高让他备受关注。虽然早期对篮球理解不深，但他在教练的指导下逐渐成长为一名优秀的运动员。这种对青训的坚守，体现了他对年轻一代的责任感和期许。
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